（本網(wǎng)訊）為引導(dǎo)研究生探索認(rèn)識(shí)自我，了解自己的個(gè)性類(lèi)型，幫助學(xué)生做好職業(yè)認(rèn)知和生涯規(guī)劃，6月7日，西安工業(yè)大學(xué)黨委研究生工作部舉辦了“遇見(jiàn)未知的自己”——職業(yè)性格探索團(tuán)體沙龍，本次活動(dòng)的主講老師為西安工業(yè)大學(xué)心理中心專(zhuān)職心理咨詢(xún)師左廣霞老師。

活動(dòng)開(kāi)始，左廣霞介紹了自己的個(gè)人經(jīng)歷，她表示，認(rèn)識(shí)自己是一輩子的事情，我們要找到適合自己的事。她指出，能將感興趣的事作為職業(yè)并以此為生，這是最幸福的事。

隨后，左廣霞介紹了本次活動(dòng)的主角——“歐卡”，即“OH卡”或“潛意識(shí)直覺(jué)卡”，由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。“歐卡”是一個(gè)自我探索工具，可以幫助大家觀(guān)察內(nèi)心的想法、信念、直覺(jué)和情緒，進(jìn)行深度溝通，更快、更清晰地了解自己的內(nèi)心，甚至提升聯(lián)想能力、自我療愈、改善人際關(guān)系、緩解沖突。

每位同學(xué)選擇自己的“歐卡”，根據(jù)卡上的圖案發(fā)散思維，激發(fā)創(chuàng)造力和想象力，并將“歐卡”與未來(lái)的職業(yè)選擇和規(guī)劃聯(lián)系起來(lái)，依次表達(dá)感受和想法。在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們可以打開(kāi)內(nèi)心深處，更好地認(rèn)識(shí)自己，探索興趣愛(ài)好，發(fā)現(xiàn)個(gè)人特質(zhì)。

最后，左廣霞帶領(lǐng)大家進(jìn)行了MBTI人格測(cè)試，幫助同學(xué)們更深入了解自己的人格類(lèi)型，啟發(fā)個(gè)人認(rèn)知，為未來(lái)的職業(yè)選擇與規(guī)劃提供參考和指引。

本次活動(dòng)得到了同學(xué)們的一致認(rèn)可。通過(guò)同學(xué)們的踴躍報(bào)名，篩選了約20名研究生參加活動(dòng)。大家紛紛表示活動(dòng)形式新穎、很有意義，為做好職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃帶來(lái)很大的幫助。下一步研工部將扎實(shí)做好研究生畢業(yè)生就業(yè)前置工作，引導(dǎo)學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃，培養(yǎng)生涯意識(shí)，盡早規(guī)劃研究生學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯，為未來(lái)的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

文、圖：潘秋岑 屈鳳  審核：蘇兵 孟靜  編輯：楊笑