（本網(wǎng)訊）6月18日下午，西安工業(yè)大學(xué)心理咨詢(xún)中心特邀陜西新育心理學(xué)校的13位心理專(zhuān)家來(lái)校，為大學(xué)生們解答四六級(jí)和期末考試前的各類(lèi)心理困惑。

    有研究表明，80%的學(xué)生在老師宣布考試時(shí)都會(huì)感到緊張，這種緊張也稱(chēng)為考試焦慮。研究者認(rèn)為，產(chǎn)生不同程度的考試焦慮是不可避免的，但通過(guò)一些調(diào)適措施可以有效地減輕焦慮現(xiàn)象以幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)考試。本次現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)會(huì)主要采用催眠放松法、繪畫(huà)宣泄法、測(cè)量評(píng)估法、個(gè)體咨詢(xún)法四種方法為來(lái)詢(xún)的學(xué)生進(jìn)行咨詢(xún)服務(wù)。

    學(xué)生們表現(xiàn)出來(lái)的考前心理問(wèn)題主要有：一是考前過(guò)度焦慮和緊張，二是部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，三是考前的驕躁心理，四是考前的自卑心理和壓力問(wèn)題?，F(xiàn)場(chǎng)的心理專(zhuān)家和咨詢(xún)師熱情地接待了每一位來(lái)詢(xún)的學(xué)生，為他們?cè)敿?xì)分析了心理困惑的產(chǎn)生原因，幫助他們自我探索、自我體驗(yàn)，協(xié)助他們獲得疏解自身心理困惑的渠道和方法，達(dá)到 “助人自助” 的心理輔導(dǎo)效果。

    咨詢(xún)會(huì)上也對(duì)強(qiáng)迫傾向、人格重塑、人際交往等問(wèn)題作了專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)。

  文/圖：林曉萍  編輯：黨委宣傳部  責(zé)任編輯：張輝